Teamtraining von zu Hause

Sporthallen: Geschlossen. Sozialkontakte: Auf ein Minimum reduziert – die Corona-Pandemie bringt keine einfache Ausgangslage für Mannschaftssportarten und ihre Vereine mit sich. Da normale Trainingseinheiten für die Teams von BBU ‘01 in diesen Tagen unmöglich sind, wird zukünftig das Wohnzimmer oder der eigene Garten zur Sporthalle umfunktioniert: Ab diesem Montag trainieren die Ulmer Mannschaften der Altersstufen U8 bis U14 (männlich) sowie U12 bis U16 (weiblich) über einen Videochat. Die einzigen Voraussetzungen für die Durchführung des Heimtrainings sind ein Basketball und ein Smartphone: Über die kostenlose Kommunikations-App „Zoom“ können die Spieler an einer Videokonferenz teilnehmen, in der die jeweiligen Coaches ihrer Mannschaft verschiedene Übungen vorgeben. „Wir wollen unseren Spielern damit die Möglichkeit geben, sich weiterhin fit zu halten. Viel wichtiger ist uns dabei aber noch, den Kontakt zwischen den Spielern und Trainern aufrechtzuhalten und den WE ARE ONE-Gedanken, der unseren Verein ausmacht, weiterzuleben“, sagt Vereinsmanager Julian Buntz. Zum Workout-Programm der Teams gehören dabei unterschiedliche Dribbling- und Ballhandling-Drills, ein Stretching-Plan sowie verschiedene Ausdauer-, Stabilisations- und Kraftübungen, die mithilfe des eigenen Körpergewichts durchgeführt werden können.